2014年12月9日 星期二

四大原則培養孩子“輸得起”

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成績低就一蹶不振,做遊戲死不認輸,甚至亂發脾氣;手工做得不好,就把作品往地上一扔,鼓著嘴生氣……孩子的內心世界往往敏感脆弱,把勝負看得很重,常常會因為一點小挫折或大發脾氣,或逃避退縮,自尊心和自信心都受到挫傷。

  人們常說:“沒有什麼教育比逆境來得更實在”。一個能取得大成就的人必定經歷過大的挫折。所以,逆商,即面對挫折、擺脫困境時的反應能力要從小培養。1~6歲是培養逆商的關鍵期,父母應有意識地幫孩子培養“輸得起”的精神,尤其下面四大原則要記牢。



  原則一:相信孩子

  心理學家發現,你認定會發生的事情,總會再三發生,因為你相信,它才會發生。比如初學走路的孩子,如果傢長成天擔心他會摔倒,就會在言行舉止中無意識地給孩子灌輸“可能跌倒”的信息,那麼孩子就可能總會跌倒的。如果傢長換一種思路,給孩子灌輸“媽媽相信你不會跌倒”的信息,孩子往往能順利學會走路。再進一步說,傢長不可能為孩子撐一輩子“保護傘”,所以要給予充分的信任,讓他們自己學會堅強。孩子跌倒瞭不要趕緊去抱起來,或許孩子原本沒那麼委屈,可傢長一抱反而讓他變委屈。傢長要鼓勵孩子站起來繼續走,讓孩子的潛意識知道,自己跌倒就要自己爬起來,生活中很多事情要自己處理,而不是退縮。

  原則二:延遲滿足

  孩子有“不願輸”、“不想輸”的想法是好事,但“不能輸”或者“輸不起”卻容易使其養成偏執型人格,所以傢長要讓孩子明白,失敗與挫折是人生的一部分,接納並好好去體驗即可。具體做起來,傢長要善用“延遲滿足”,別孩子要什麼就給什麼,孩子說什麼就是什麼,讓他們從小就懂得“等待”的意義。當然,“延遲滿足”不是壓制孩子的欲望,更不是讓孩子“隻經歷風雨,而不見彩虹”,而是培養一種能夠與困難和平共處、同時力求獲得長遠利益的能力。這樣做,還能讓孩子在成長中“去自我中心化”,學會多方面看待事物,才能成為獨立的、會合作的人。

  原則三:正向疏導情緒孩子在兩歲左右時,自我意識開始萌芽,希望獲得更多關註,將所有喜歡的東西“據為己有”。3歲後的孩子與同伴交往增多,又學會瞭爭強好勝。若傢長沒能正確引導,往往就會在未能如願、要求不被滿足時大發雷霆。可以說,“輸不起”有時源於不能客觀看待自己,所以容不得別人比自己好。對此,傢長要學會跟孩子“共情”,創設情境,讓孩子把壞情緒發泄出來。共情又稱同理心,是美國著名人本心理學派創始人羅傑斯提出的概念。具體做起來,首先是傾聽,引導孩子把情緒說出來。不要說“再哭媽媽就不喜歡你瞭”之類的話,否則孩子可能會為瞭“討好”傢長而壓抑自己的情緒。其次,及時回應孩子的情緒狀態,給予理解和認同。當然,這不等於壞行為也可以被接受,在舒緩孩子情緒的同時,傢長要引導孩子懂得社會規則,養成好習慣。

  原則四:走出“心理舒適區”

  現代家庭往往是大人圍繞孩子轉,過分寵愛導致孩子抗挫折能力變差。傢中舒適的環境讓孩子深陷“心理舒適區”(指一個人所表現的心理狀態和習慣性的行為模式,人會在這種狀態或模式中感到舒適),一旦走出傢門,面對不熟悉的環境和人,就會感到不舒適,應變能力差。因此,傢長一方面要多帶孩子到公共場所,多跟其他小朋友接觸,建立社會交往能力。另一方面要幫孩子建立團隊意識,鼓勵參加集體活動,灌輸“我是團隊一份子”、“重在參與”等心態,而不是“那是別人的事,與我無關”之類的消極想法。

取自網路文…
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