2015年1月28日 星期三

如何讓孩子向你敞開心扉?

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創造合適的機會

  “孩子,讓我們來談談!”如果你們的談話是這樣開始的,結果往往是說話的只有你一個人。然而,在你們一起打完籃球、開車回家的路上,或週末一起洗衣服時,往往是孩子滔滔不絕、喋喋不休的時候。要想多瞭解孩子的生活,就要多創造這些對他們沒有壓力,和你一起活動的機會。
總是要適當

  太多的問題,最後會讓孩子懷疑你的真實目的,間接的做法往往會收到更好的效果。比如,一位媽媽詢問心理醫生,她的丈夫死後,孩子很傷心,她總想安慰兒子,很想讓孩子說出自己的想法,然而,每每提起此事,孩子總是閉口不提,對誰也不談論此事。在心理醫生的建議下,媽媽不再問孩子的感受,而是有時提起自己 對丈夫的思念,和孩子一起回憶和丈夫在一起時,一家人的快樂時光。兒子反倒一下子開口了,分擔媽媽的痛苦,自己也不再那麼鬱悶了。
  當你真的需要問問題的時候,也要少用“為什麼”,這個詞往往會激發他們的逆後心理,而中斷談話。比如:女兒告訴你,放學我要晚回來一會,你不要馬上來上一句“為什麼”,相反“我知道了,你們有什麼活動嗎?”效果會好得多。



控制你的反應

  和孩子的談話中,可能會有很多令你不高興或失望的事情,你必須很好地控制你的情緒。比如,儘管當兒子告訴你他沒有被校足球隊選中時,你和他一樣很失望,也不能讓這種情緒表現出來。孩子都不喜歡讓家長失望,如果你過分表現出失望,會造成以後他只報喜不報憂的後果。
  當然控制情緒不是件容易的事,就像我對艾尼爾,儘管我努力控制了我的語氣,然而臉上的表情還是出賣了我。做一個深呼吸是一個好方法,至少它給了你思考緩衝的時間,這後,你可能會平靜地問“發生了什麼事,你沒有被選上?”或者“ 足球隊的教練是誰?”

注意孩子的時間表

  吃完晚飯,正是孩子想告訴你很多事的時候,當然你有一大堆的碗要刷,孩子的作業等著檢查,地下室還堆著一大堆髒衣服,然而,要想聽孩子的故事,你必須留在廚房的餐桌前,耐心地傾聽。和一個心不在焉、又忙忙碌碌的人談話沒有意思,孩子更知道這個道理。大人們無時無刻不在計畫著“下一步該做什麼”,而孩子 們只注重現在,要想和他們談心,就要遵守他們的時間表。
獎勵誠實

  當你16歲的孩子承認他開了你的車去看電影,並且不小心在車的側面劃了一道時,確實他犯了不小的錯誤,但你必須首先對他的誠實表示肯定。孩子們最擔心因為他們的錯誤行為而失去父母的愛,所以你要特別注意鼓勵他們養成主動承認錯誤的好習慣。

尊重他們的隱私

  即使對於最開放的、最友好的父母和孩子的關係來說,他們還是有他們自己的秘密。特別是青少年時期,他們開始學著和父母分離,越來越多的依靠朋友。這時的我們也應該降低我們的期望值,不要像小孩子一樣要求他們把什麼都告訴你。我們應該做的,只是讓他們知道,如果你需要,我們永遠在你身邊。在輕鬆、民主的家庭環境裡,他們反倒更能表現出他們的童心,不必裝出大人的樣子。

替他們保密

  想像一下,你最好的朋友把你告訴她的最隱秘的事傳給了其他人,你的感覺會怎樣?孩子們也是一樣,這可能是你失去信任的最快途徑。
  兒童心理醫生林達記得,一個媽媽領著六歲的女兒來諮詢,結果發現原因就是媽媽將女兒告訴她的“秘密”,在晚飯時不經意告訴了家庭其他成員,結果女兒的哥哥姐姐們用此來取笑她,從此她再也不肯對媽媽說什麼了,可見信任對孩子來說也是那麼重要。

及時彌補

  不管我們怎樣注意,總有犯錯誤的時候,及時彌補就顯得極為重要。要肯放下架子,向孩子承認錯誤。比如,上面說的那個媽媽,及時向女兒承認了錯誤,並保證以後一定格外注意保守兩個人的“秘密”,女兒慢慢地終於再次接受了媽媽。

取自網路文…
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